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新手爸媽上崗必備指南

來源:發布者:時間:2022-04-20

市婦幼保健院中醫兒科副主任醫師 趙娜

十月懷胎,一朝分娩,初為父母的年輕夫婦終于盼來了自己的寶寶,新生命的降生對每個家庭來說都是幸福快樂的,同時又是手足無措的。抱著這個“軟軟萌萌”的一小團,新手爸媽不知道如何識別寶寶的一些狀況以及如何更好地護理寶寶,下面就給新手爸媽們講解一些養育新生兒的必備知識。

1.寶寶的健康判斷

健康寶寶的基本條件是:皮膚紅潤,皮下脂肪豐滿,胎脂及胎毛少,顱骨質硬,耳廓發育良好,乳暈清楚,乳頭突起明顯,指(趾)甲超過指尖(趾端),足底紋理清晰,且男嬰睪丸已降入陰囊,女嬰大陰唇已覆蓋小陰唇及陰蒂。

另外,可以根據以下具體細節判斷,如果都符合,說明你的小寶寶很健康。

①自己能獨立呼吸,出生后就會啼哭,并且哭聲洪亮有力。

②能自己攝取營養,當媽媽把乳頭或手指輕觸寶寶唇邊的面頰時,寶寶會立即轉向被觸碰的地方,并開口做吸吮狀,這在醫學上被稱為覓食反射。當媽媽把乳頭或手指放入寶寶嘴里時,寶寶會出現吸吮的動作,醫學上稱為吸吮反射。

③新生兒如果聽到突如其來的響聲或猛然抱起,會出現手腳伸張,手指張開,膝蓋曲起來,這是一種正常的生理反射,叫作擁抱反射。

④新生兒躺著時,常常是頭朝向一側,四肢呈現屈曲狀,活動有力,還能夠緊握你的手指并抓住不放。

⑤當被強光照射時,新生兒會立即閉上眼睛。

2.寶寶的尿和便

新生兒一般在出生24小時內排尿和排出胎便。有時尿的顏色較深,這與含尿酸鹽較多有關,是正常現象,不必擔心。胎便呈黑綠色黏稠狀,這是由于胎便中混有膽汁,3天~4天胎便排盡后,大便顏色就會變成黃色。

3.寶寶的體重

大多數新生兒在出生后會有生理性體重下降,3天~4天降至最低,降低的幅度是出生體重的5%~8%。這是由于新生兒出生后,排出胎便及尿液并由皮膚等多種途徑造成體液流失而引起的。一般7天~10天,體重便可恢復超過出生時,所以不用擔心。

此后,新生兒的體重會以每天平均30克的速度增長。在第28天新生兒期結束時,體重應比出生時至少增長600克。如果出生10天后,平均每日體重增長少于20克或滿月時,體重增長少于500克,則說明新生兒體重增長不良,可能是母乳不足、喂養不當、照顧不周、睡眠不足甚至疾病等原因造成的。這時就要引起新生兒家長和保健醫生的高度重視,積極尋找原因并加以糾正。

4.寶寶的體溫

新生兒從母體娩出后1小時~2小時內,體溫下降約1℃~2℃,8小時后體溫會慢慢回升至正常溫度,體溫保持在36.5℃~37.4℃。由于新生兒體溫調節能力差,因此需要保持環境溫度正常、保暖適度。

5.寶寶的呼吸

正常新生兒每分鐘呼吸34次~35次,心跳(脈搏)120次~130次。新生兒的呼吸有時快、有時慢,甚至有時稍稍停一下,這一現象使家長深感不安。怎樣判斷新生兒的呼吸是否正常呢?如果新生兒口唇沒有青紫,呼吸停頓的時間又不長,這種情況就是正常的,不必擔心。如果在安靜狀態下,新生兒的呼吸出現下列情況,每分鐘超過60次、少于20次或口唇青紫、吸吮無力、哭聲微弱、呼吸困難,那么就表示新生兒的病情危重,應及時就醫。

6.寶寶的囟門

許多細心的父母會發現寶寶的頭頂有一處顱骨尚未長攏的地方,經常忽閃忽閃地跳,摸上去軟乎乎的,因而不觸碰,這個柔軟的部分就是囟門。實際上,囟門比看起來要堅實得多,外層的保護膜足以應付一般的觸摸,日常的生活護理比如洗頭、撫觸并不會傷及寶寶大腦,隨著寶寶長大,顱骨也不斷地生長,囟門也不斷縮小。通常,絕大多數寶寶在1歲~1歲半左右囟門會閉合。父母通過觸摸囟門能了解其大小和閉合的情況,寶寶患病時也能通過檢查此處發現問題。

7.寶寶的臍帶

在臍帶脫落前,要保持臍部局部清潔和干燥,回家后尤其需注意給寶寶墊尿布或使用紙尿褲時,避免遮蓋臍部,以免讓尿液浸泡、污染臍部。而當臍帶脫落后,仍應注意保持干燥。當有滲出物或滲血時,可用75%酒精的消毒棉簽擦拭臍根部,這樣既可消毒殺菌又可保持局部干燥。

8.寶寶的睡眠姿勢和枕頭

睡眠對寶寶的腦發育、體格生長和免疫力非常重要,每天的睡眠時間約為15個小時以上,在此階段睡眠,可以說是寶寶健康發育的重要保證。

養育寶寶時,更多時候,應讓寶寶側臥,同時注意左右側臥的機會均等,以免睡成偏頭。側臥還可以避免誤吸,減少意外傷害。這樣睡出的頭形立體感強且自然,而且3個月以內的寶寶不需要用枕頭,頂多用一塊毛巾折4層,墊在頭下起到清潔和吸汗的作用即可。

9.寶寶的房間溫度

新生兒的房間最好選擇陽光充足的朝南房間,室溫保持在20℃~24℃,濕度在55%左右。

冬季若室內溫度達不到要求,可加用電暖器。夏季應注意房間通風,但不要讓穿堂風直吹到寶寶。室溫過高時,可用電扇吹墻壁、濕布拖地、開空調等方式來調節。空調溫度控制在28℃~30℃,也不必24小時連續開機。一般白天可間斷開幾次,夜晚開窗通風即可。

10.寶寶的穿衣蓋被

當室溫達到24℃時,寶寶穿上內衣、裹上尿布,放入睡袋即可,室溫低時可以再加蓋一層被子。媽媽可常摸摸寶寶的手腳,只要小腳丫是溫暖的就可以了。若父母實在沒把握,還可以給寶寶測量體溫是否正常。過多的衣著和包被會限制寶寶的活動和生長,不利于散熱,甚至造成脫水熱,導致高熱、抽風等。

看完以上育兒小知識,新手媽媽及家人既可以了解寶寶在什么狀態下是健康的,又可以解決28天內新生兒最常見的護理問題,讓寶寶平安健康度過新生兒期。

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